Как увеличить грудь?

Женщины, которых не устраивает размер груди, постоянно ищут различные способы её увеличить. Хирургическое увеличение груди - самый эффективный метод, однако можно попробовать добиться того же эффекта с помощью менее радикальных средств.

Таблетки
Сегодня в аптеках продаются многочисленные таблетки для увеличения груди. Большинство из них изготовлены из трав, позволяющих сделать грудь пышной. Однако прежде чем выбрать таблетки для увеличения груди, необходимо взвесить все их преимущества и недостатки, поскольку они действуют по тому же принципу, что эстрогенная терапия.

Фитоэстрогены, содержащиеся в отдельных травах, способствуют увеличению груди посредством наполнения её жидкостью. Однако размер груди при этом увеличивается лишь на время. Медики не уверены в долгосрочном аффекте таких таблеток.

Считается, что увеличить грудь можно с помощью таких трав, как кникус аптечный, пажитник, семена фенхеля, донг квай, пальма сереноа, дикий ямс и квао круа (пуэрария мирифика). Тем не менее, клинических исследований, подтверждающих эффективность перечисленных трав, не проводилось. Медики предупреждают, что длительный прием некоторых таблеток на травах может навредить здоровью.

Упражнения
Женская грудь состоит из жировой ткани, желез, молочных каналов и соединительной ткани. В груди нет мышц, поэтому упражнения не помогут увеличить её размер. Однако упражнения помогут сделать грудь упругой и подтянутой. Подтянутая грудь кажется более пышной и округлой. Наибольшую пользу упражнения принесут при дряблой, обвисшей груди. Тренировка мышц, пролегающих близ груди, позволит усовершенствовать линию декольте. В частности сделать грудь упругой помогут отжимания.

Бюстгальтер
С учетом побочных эффектов грудных имплантатов и травяных таблеток можно смело сказать, что лучше отдать предпочтение бюстгальтерам, позволяющим приподнять грудь. При этом необходимо учитывать, что грудь может казаться меньше из-за бюстгальтера, не подходящего по размеру. Правильно подобранный бюстгальтер бра позволит увеличить объем груди на 5-8 сантиметров.

• Как хорошо выглядеть во время болезни?
• Как узнать, что я беременна?
• Как бороться со спазмами во время менструации?