Как улучшить навыки катания на сноуборде?

1. Одной из самых важных техник катания на сноуборде является постановка на доске. У вас ничего хорошего не получиться, если вы будете стоять на доске неправильно. Также очень важным является то, как установлены ваши крепления и необходимо, чтобы они были установлены правильно и обеспечивали вам верный баланс тела. Расстояние между креплениями должно превышать ширину плеч. Далее очень важно найти правильный угол и убедиться, что поза на доске, которую вы приняли, вам удобна. Вам не удастся получить удовольствие от катания и добиться хороших результатов в улучшении навыков, если ваше положение на сноуборде вам не удобно. Согните колени, поставьте стопы в удобное положение, позволяющее сохранять баланс.
2. Не менее важно знать, как встать обратно на сноуборд в случае падения, поскольку вряд ли кому-то захочется упасть и быть не в состоянии подняться. Существует несколько способов того, как встать на доску после падения. Первый метод называется «перекат»: в этом случае вам нужно сначала перекатиться на колени, а потом подтолкнуть себя и перенести вес на ноги. Второй метод называется выпад: согните ноги и подтяните колени к себе, соберитесь и руками подтолкните себя вперед, перенося вес тела на ноги.
3. Итак, следующий пункт – остановка. Наверное, это одна из самых важных техник катания на сноуборде, поскольку она помогает вам оставаться в безопасности. Теоретические все, что нужно сделать – это поставить сноуборд под углом 90 градусов к склону. Поначалу, проделывая такой маневр, вы можете падать, но позже у вас все будет получаться и без падений.
4. Ну и осталось научиться поворачивать. Для того, чтобы повернуть, нужно немного приподнять стоящую впереди ногу и перенести вес на заднюю, и просто отклониться в сторону, противоположную той, а какую собираетесь повернуть.

Автор: Кожев Денис 
Дата: 20.01.2010